Dziennik Rozwojowy | czerwiec 2026

Dziennik Rozwojowy | czerwiec 2026

0,00 zł

Najniższa cena ( 1 czerwca 2026 ): 0,00 zł

Dziennik Rozwojowy to bezpłatne, 30-dniowe wyzwanie rozwojowe, które pomoże Ci zatrzymać się na chwilę i spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy. Każdego dnia otrzymasz jedno pytanie rozwojowe, które zachęci Cię do refleksji, lepszego poznania siebie i świadomego wprowadzania zmian.

Wystarczy 10–15 minut dziennie, notes i gotowość do spotkania ze sobą. Dołącz do wyzwania i przekonaj się, jak wiele może zmienić jedno dobre pytanie.

30 dni pytań, które mogą zmienić sposób, w jaki patrzysz na swoje życie

Czy rozwój osobisty musi oznaczać wielkie postanowienia, rewolucje i zmienianie wszystkiego od zaraz?

Nie. Czasami największa zmiana zaczyna się od jednego pytania.

Dziennik Rozwojowy to 30-dniowe wyzwanie, które od wielu lat gromadzi wokół siebie osoby chcące lepiej zrozumieć siebie, uporządkować myśli i spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy. W tym roku po raz pierwszy Dziennik będzie dostępny w Pracowni Psychologicznej Online za darmo.

Przez 30 dni będziesz codziennie otrzymywać jedno pytanie rozwojowe. Nie są to przypadkowe pytania ani motywacyjne hasła. Każde z nich zostało stworzone po to, aby zatrzymać Cię na chwilę, zachęcić do refleksji i pomóc Ci dostrzec to, co na co dzień umyka w biegu codzienności.

Nie potrzebujesz specjalistycznej wiedzy. Nie musisz mieć doświadczenia w prowadzeniu dziennika. Nie musisz też poświęcać godzin na pracę nad sobą.

Wystarczy:

  • 10–15 minut dziennie,
  • notes lub dokument do zapisywania swoich odpowiedzi,
  • gotowość do spojrzenia na siebie z większą uważnością.

Jak wygląda wyzwanie?

Po dołączeniu do Dziennika Rozwojowego otrzymasz dostęp do specjalnego modułu w Pracowni Psychologicznej Online.

Każdego dnia czekać będzie na Ciebie nowe pytanie rozwojowe. Możesz odpowiadać na nie rano przy kawie, wieczorem przed snem albo w dowolnym momencie dnia. Ważne jest jedno – daj sobie przestrzeń na szczere spotkanie ze sobą.

Nie chodzi tutaj o perfekcję. Nie musisz odpowiedzieć na każde pytanie idealnie. Nie musisz zaliczyć wszystkich dni. Liczy się refleksja, nie odhaczanie kolejnych zadań.

Czasami jedno pytanie potrafi uruchomić proces zmiany, który zostaje z nami na lata.

Dla kogo jest Dziennik Rozwojowy?

Dla Ciebie, jeśli:

  • czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się na chwilę,
  • chcesz lepiej poznać siebie,
  • szukasz inspiracji do zmian,
  • lubisz rozwój oparty na refleksji, a nie presji,
  • chcesz wrócić do siebie po trudniejszym czasie,
  • potrzebujesz codziennego impulsu do świadomego życia.

Udział jest całkowicie bezpłatny

Aby dołączyć do wyzwania, dodaj Dziennik Rozwojowy do koszyka i przejdź przez bezpłatny proces zamówienia. W jego trakcie utworzysz swoje konto w Pracowni Psychologicznej Online, dzięki któremu otrzymasz dostęp do Dziennika.

Po rejestracji i zapisaniu się do wyzwania możesz korzystać z materiałów oraz codziennych pytań rozwojowych w swoim panelu użytkownika.

Przez najbliższe 30 dni będziemy wspólnie zatrzymywać się przy pytaniach, które pomagają lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby, marzenia i kierunek, w którym chcemy podążać.

Nie czekaj na idealny moment.

Być może właśnie dziś jest najlepszy dzień, żeby zacząć.

Najczęściej zadawane pytania

Tak, każda osoba dokonująca zakupów w Pracowni otrzymuje ode mnie fakturę. Jeśli potrzebujesz dokumentu na inne dane niż te podane w przelewie, napisz do mnie wiadomość na szkolenia@edytazajac.pl.

Tak, możesz wykupić dostęp dla innej osoby i przekazać go jako prezent. To bardzo wartościowy i piękny gest, często wybierany w ważnych momentach: urodziny, święta, nowy rok, trudniejszy etap życia, praca nad sobą w związku lub po ważnej zmianie. Aby podarować dostęp, wystarczy podczas zakupu wpisać e-mail obdarowanej osoby lub napisać do mnie na adres szkolenia@edytazajac.pl

Każdy kurs jest rozpisany na określony czas – 5 tygodni, 12 tygodni czy pół roku. Bez względu jednak na to, jak długo ma trwać sam kurs, możesz swobodnie korzystać z niego przez rok. Jeśli uznasz, że będzie to dla Ciebie pomocne, możesz później przedłużyć dostęp na kolejny rozwojowy sezon.

Pracownia Psychologiczna i kursy uzupełniają się, ale pełnią różne role:

→ Pracownia to ciągła przestrzeń rozwoju. Regularnie pojawiają się w niej nowe wydarzenia rozwojowe, webinary i materiały psychologiczne, które pomagają lepiej radzić sobie z emocjami, budować odporność psychiczną, wzmacniać poczucie własnej wartości i dbać o równowagę. Pracujesz w swoim tempie i wybierasz te treści, których w danym momencie najbardziej potrzebujesz.

→ Kursy online to uporządkowane procesy pracy nad jednym, ważnym tematem – np. pewnością siebie, granicami, organizacją czy odpornością psychiczną. Każdy kurs ma własny program, materiały i plan działania prowadzący do konkretnego efektu.

Ważne: Kupując dowolny kurs, otrzymujesz dostęp szkoleń w Pracowni na rok – i to nie tylko tych związanych z Twoim kursem. Dzięki temu od razu możesz skorzystać też z bieżących spotkań.

Dodatkowo: Kupując kurs otrzymujesz zniżkę na udział w Pracowni Psychologicznej online. Dzięki temu możesz skorzystać z materiałów, które poszerzą Twoją pracę rozwojową.

Możesz wybrać:
→ tylko Pracownię – jeśli chcesz regularnego rozwoju i wsparcia
→ tylko kurs – jeśli chcesz przejść konkretny proces
→ obie opcje razem – jeśli chcesz efektu + regularności + motywacji

Nie. Pracownia Psychologiczna jest samodzielnym miejscem rozwoju. Możesz do niej dołączyć niezależnie od kursów i pracować nad sobą w swoim tempie. W Pracowni znajdziesz webinary, nagrania, ćwiczenia i wsparcie społeczności, które pomagają rozwijać świadomość, odporność emocjonalną i umiejętność radzenia sobie w codziennym życiu.

Jeśli masz już któryś z kursów lub dopiero planujesz go kupić, Pracownia staje się jego naturalnym uzupełnieniem. To miejsce, w którym możesz pogłębiać swoje wnioski, wracać do ważnych tematów i utrwalać zmiany poprzez regularną praktykę.

To daje Ci trzy możliwości wyboru:

→ możesz korzystać wyłącznie z Pracowni, jeśli chcesz spokojnej, regularnej pracy nad sobą,

→ możesz wybrać konkretny kurs, jeśli potrzebujesz przejść uporządkowany proces w jednym temacie,

→ możesz połączyć kurs + Pracownię, jeśli chcesz zarówno konkretnego efektu, jak i długofalowego wsparcia i motywacji.

Bonus: przy zakupie dowolnego kursu otrzymujesz zniżkę na udział w Pracowni, żeby móc od razu wejść w rozwój z dodatkowym wsparciem.

Pracownia jest Twoim miejscem. Możesz korzystać z niej tak, jak potrzebujesz: niezależnie, jako baza rozwoju, albo jako przestrzeń, która pomaga utrzymać rytm w pracy nad sobą po kursach.

Nie. Kurs nie zastępuje terapii indywidualnej. To program edukacji psychologicznej oparty na wiedzy naukowej, który może wspierać proces terapeutyczny, ale nie jest jego formą.

Wszystko, co znajdziesz tutaj prowadzę oraz tworzę ja – Edyta Zając, psycholog i trener rozwoju osobistego. Od ponad 13 lat pracuję z osobami, które chcą świadomie budować swoje życie, wzmacniać odporność psychiczną, odzyskiwać równowagę i rozwijać się w zgodzie ze sobą. Tworzę programy rozwojowe, kursy psychologiczne i narzędzia do pracy własnej, które pomagają nie tylko rozumieć siebie, ale też realnie działać.

W Pracowni łączę wiedzę psychologiczną z praktyką – pokazuję, jak wprowadzać zmiany krok po kroku, bez presji i perfekcjonizmu. To przestrzeń wspólnej pracy i mądrego wsparcia, zbudowana w duchu szacunku, autentyczności i profesjonalizmu.

W razie pytań lub wątpliwości zapraszam do kontaktu.

Podobne produkty