Promocja!
Projekt Zdrowie | Rodzina
Projekt Zdrowie | Rodzina - obrazek 2
Projekt Zdrowie | Rodzina - obrazek 3
Projekt Zdrowie | Rodzina - obrazek 4
Projekt Zdrowie | Rodzina - obrazek 5
Projekt Zdrowie | Rodzina - obrazek 6
Projekt Zdrowie | Rodzina - obrazek 7
Projekt Zdrowie | Rodzina - obrazek 8
Projekt Zdrowie | Rodzina - obrazek 9
Projekt Zdrowie | Rodzina - obrazek 10

Projekt Zdrowie | Rodzina

Pierwotna cena wynosiła: 99,00 zł.Aktualna cena wynosi: 75,00 zł.

Wypełniłam ten e-book najważniejszymi i najbardziej skutecznymi sposobami na wywieranie życzliwego wpływu na członków rodziny i najbliższe osoby. Często życzymy bliskim dużo zdrowia. Jeśli chcesz zachęcić ich do zdrowych zmian i pomóc w utrzymaniu nowych nawyków, w tym e-booku znajdzie wszystkie potrzebne informacje. Przygotowałam dla Ciebie materiały dotyczące m.in:

  • obrazu ciała i tego, jak pozytywnie i negatywnie wpływa na Twoich bliskich to, co myślisz i czujesz na swój temat
  • wywierania wpływu na ludzi, którzy są na innym etapie zmiany niż Ty (lub w ogóle o zmianie nie myślą)
  • tworzenia wspierającego klimatu w rodzinie i najbliższych relacjach
  • inspirowania bliskich do zmian, ale bez przekraczania ich granic i bez brutalnej krytyki
  • wspierania najbliższych w lepszym radzeniu sobie ze stresem i budowaniu odporności psychicznej

E-book zawiera ponad 164 stron A4 materiałów psychologicznych, arkuszy, ćwiczeń i metod, które pozwolą Ci zadbać o zdrowie najbliższych Ci osób bez przekraczania ich granic.

Najniższa cena ( 2 grudnia 2025 ): 99,00 zł
Kategoria:

Opis

  • Martwisz się, że Twoje dziecko źle się odżywia i prowadzi siedzący tryb życia?
  • Nie wiesz, jak przekonać swojego męża do zmiany nawyków na zdrowsze?
  • Wprowadzasz zdrowe zmiany i czujesz, że nikt Cię nie rozumie?
  • Nie wiesz już, co robić, aby Twoi bliscy zaczęli w końcu dbać o swoje zdrowie?

Dowiedz się, jak łatwo możesz przekonać swoich bliskich do zdrowych zmian!

Oczywiście, bez przekraczania granic i wywoływania kompleksów u swoich najbliższych. W e-booku Projekt Zdrowie | Rodzina pokazuję Ci, jak krok po kroku wywierać życzliwy wpływ na ludzi, na których najbardziej Ci zależy. Stań się dla swoich bliskich inspiracją do zmian i najlepszą możliwą towarzyszką na tej trudnej drodze.

  • zachęć swojego partnera do dokonywania zdrowych wyborów
  • stań się dla swojego dziecka najlepszym przykładem i pokaż mu, że praca nad zdrowym stylem życia to wspaniała przygoda
  • zaproś rodzinę do wspólnych wyzwań i bądźcie drużyną, która osiąga swoje zdrowe cele
  • pokonaj opór osób, które przeszkadzają Ci w walce o zdrowe nawyki

Jak przekonać bliskich do zdrowych zmian?

1. Określ, czego chcesz

Spójrz na listę, którą przygotowałam i zastanów się nad tym, które jej punkty odpowiadają Twoim celom. Jeśli wiele z nich zaznaczyłaś, to ważny sygnał, że koniecznie trzeba zacząć działać, aby wprowadzać w życie rodzinne zdrowe zmiany. Jeżeli masz na to gotowość, przejrzyj spis treści e-booka Projekt Zdrowie | Rodzina i sprawdź, czy jest tam, coś dla siebie. Jeśli 3-4 tematy lekcji brzmią jak coś dla Ciebie, ten e-book pomoże Ci w dokonywaniu zmian w Twojej rodzinie.

2. Zacznij działać i wykorzystywać wiedzę w praktyce.

Każdy rozdział e-booka Projekt Zdrowie | Rodzina da Ci nie tylko wiedzę psychologiczną, ale też konkretne wskazówki do wykorzystania w praktyce. Zrób, co się da, aby je przetestować. Jeśli możesz, zaproś bliską osobę do rozmowy. Jeśli spotykasz się z oporem, idź za wskazówkami zawartymi w książce i nie poddawaj się. Życzliwy wpływ na bliskich przynosi wspaniałe efekty.

3. Nie działaj w samotności.

Działaj w ramach dodatkowych materiałów dostępnych dla Ciebie w Pracowni Psychologicznej online i podziel się swoimi wyzwaniami, pytaniami, wątpliwościami. Jesteśmy tam po to, aby pomóc Ci na każdym etapie Twoich zmian.

 

Wyobraź sobie, że życie Twojej rodziny się zmienia:

Nie musisz z nikim walczyć o wprowadzanie zdrowych zmian.

Nikogo nie musisz namawiać, sprawdzać, kontrolować, upominać. Twoi bliscy wprowadzają zdrowe rozwiązania, podejmują coraz zdrowsze decyzje, doceniają Twoje pomysły i czują się dobrze ze sobą na każdym etapie swoich zmian.

W Twoim domu panuje atmosfera akceptacji i wsparcia.

Zamiast krytyki, oceniania czy przykrych komentarzy, w Twoim domu mówi się to, co wspiera, motywuje i zachęca do podejmowania wysiłku. Każdy, kto działa jest wspierany. Każdy, kto nie jest gotowy do działania, jest akceptowany.

Zdrowy styl życia staje się szansą, a nie obciążeniem.

Zdrowe zmiany, więcej aktywności, zdrowe odżywianie i nawyki, które wspierają dobre samopoczucie stają się wspaniałym celem, który ekscytuje członków Twojej rodziny. Nowe wyzwania są kolejną przygodą, którą podejmujecie.

Zacznij działać z rodzinnym Projektem Zdrowie i poczuj, że zdrowe zmiany mogą być łatwiejsze!

Podobne produkty