Opis

Pomimo tego, że masz wiele do zaoferowania, brakuje Ci poczucia, że żyjesz w pełnej obfitości? Życie, które przypomina bardziej „walkę o przetrwanie” niż cieszenie się wszystkim, co dobre? A może chcesz po prostu lepiej poznać siebie, by przyciągać do swojego życia to, co najlepsze? To warsztaty stworzone właśnie dla Ciebie. Czas na zmianę. Czas na obfitość.

Co zyskasz podczas warsztatów psychologicznych obfitość?

Warsztaty Psychologiczne „Obfitość” to ten moment, w którym zatrzymasz się na chwilę i skoncentrujesz na tym, co masz i kim jesteś, a nie na tym, czego Ci brakuje i kim powinnaś się stać. Zapraszam Cię na rozwojowy weekend w Beskidzie Wyspowym. Podczas warsztatu „Obfitość” zajmiemy się poznawaniem kobiet, które tkwią w każdej z nas. Popracujemy nad tym, co trudne i nad tym, co buduje naszą kobiecą, wewnętrzną siłę. Kluczowym tematem będzie rezyliencja, czyli zdolność do radzenia sobie z przeciwnościami losu i postrzeganiem siebie jako kogoś, kto ma w sobie wielkie pokłady mocy.

Jak wygląda program Warsztatów psychologicznych Obfitość?

Warsztat „Obfitość” składa się z trzech części. W ramach warsztatów „Obfitość” skupimy się na głębokiej psychologicznej transformacji, która pozwoli Ci zrozumieć, jak Twoje przekonania, emocje i schematy myślowe wpływają na to, co przyciągasz do swojego życia. Z psychologicznego punktu widzenia, obfitość nie jest przypadkowym zbiegiem okoliczności, ale efektem świadomego zarządzania swoją energią, postawą i myśleniem.

Piątek: „Przyciąganie uwagi”

• Powitalne spotkanie – budowanie atmosfery zaufania i poczucia bezpieczeństwa, abyś mogła w pełni otworzyć się na proces zmiany.
• Identyfikacja blokad, również tych związanych z zapomnianymi potrzebami. Co Cię ogranicza?
• Metoda Czterech Miejsc, czyli zbudowanie przestrzeni na rozwojową pracę.
• Relaksująca sesja oddechowa na zakończenie dnia.

W piątek rozpoczniemy cały proces od „Przyciągania uwagi”, czyli 2-godzinnego warsztatu, podczas którego zajmiemy się tematem mentalności braku i mentalności obfitości oraz ich wpływu na zdrowie psychiczne i samopoczucie.

Sobota: „Obfitość”

• 3 poziomy mentalności obfitości – jak sposób postrzegania siebie, swojej historii i swojego życia wpływa na zdolność do radzenia sobie
• Nazwij swoje ograniczające przekonania – popracujemy nad większą samoświadomością i rozumieniem tego, co nas hamuje.
• Stwórz indywidualny plan działania, dzięki któremu zbudujesz większą siłę psychiczną i zadbasz o swoje samopoczucie.

Po sobotnim śniadaniu rozpocznie się 8-godzinny warsztat „Obfitość”. Myślę, że każda kobieta potrafi przypomnieć sobie moment zatracania siebie i postrzegania siebie w negatywny sposób. Poczucie bycia niewystarczającą, postrzeganie swojego życia jako tego mniej ekscytującego, zadowalającego, godnego uwagi oraz czekanie na magiczny moment „gdy już wszystko się zmieni” – wszystko to sprawia, że stajemy się zgorzkniałe i nieszczęśliwe. Podczas tego warsztatu popracujemy nad 3 poziomami mentalności obfitości. Przyjrzysz się swoim ograniczającym przekonaniom i popracujesz nad 7 nawykami obfitości, które obudzą Twoje autentyczne ja. Ważną częścią tego warsztatu będzie analiza Twojej rezyliencji. Chcę zachęcić Cię do stworzenia indywidualnego planu rozwojowego, ale też do przyjrzenia się temu, jakie myśli odzywają się u Ciebie wtedy, gdy przeżywasz trudne chwile. Czyj światopogląd słyszysz w swoich słowach? Jakie wzorce można zaobserwować w Twoich zachowaniach?

Niedziela: „Uważne tworzenia”

W niedzielę rano popracujemy wspólnie podczas 2-godzinnego warsztatu „Uważne tworzenie”. Zajmiemy się pracą nad mentalnością obfitości i wykorzystywaniem jej podczas wzmacniania swojej odporności psychicznej. Przedstawię Ci proste narzędzia, które możesz zacząć wykorzystywać od razu po warsztatach i kontynuować w ten sposób swoją rozwojową pracę.

Zapraszam na kolejne Warsztaty Psychologiczne Obfitość | 22-24 maja 2026

Najbliższe Warsztaty Psychologiczne Obfitość odbędą się na wiosnę 2026, 22-24 maja. Sprzedaż biletów rusza 10 lutego 2026. Dodatkowa przedsprzedaż biletów: 29 listopada 2025.

Informacje organizacyjne

• Wyżywienie | Uczestniczki warsztatów mają zapewnione pyszne śniadania, sycące obiady i kojące brzuszek kolacje. W czasie warsztatów przewidziane są przerwy herbaciano-owocowe i słodkie przekąski, które dodadzą nam energii do pracy.
• Komfortowe zakwaterowanie | Do wyboru masz pokój jednoosobowy – jeśli potrzebujesz pełnej prywatności i czasu tylko dla siebie – lub pokój dwuosobowy, który możesz dzielić z inną uczestniczką, czerpiąc dodatkową inspirację z rozmów i wspólnego doświadczenia warsztatów.
• Materiały szkoleniowe | Otrzymasz zeszyt ćwiczeń oraz dodatkowe materiały, które pomogą Ci utrwalić zdobytą wiedzę i kontynuować proces zmiany po zakończeniu warsztatów.
• Czas na relaks i integrację | Spędzisz ten czas w malowniczej Jaśminowej Pracowni, otoczonej naturą, z dala od miejskiego zgiełku. To idealne miejsce, by się zatrzymać, wsłuchać w siebie i nabrać nowej energii. W przerwach możesz skorzystać z sauny, kąpieli leśnych i basenu, by zadbać o głęboki relaks i lepiej przyswoić nowe doświadczenia.
• Wspierające relacje i inspiracja na przyszłość | Spotkasz kobiety, które – podobnie jak Ty – szukają zmiany i gotowe są wspierać się nawzajem. To nie tylko warsztaty, ale również przestrzeń do budowania autentycznych, inspirujących relacji.
• Warsztaty | Mamy przed sobą weekend wypełniony inspirującymi ćwiczeniami, praktycznymi narzędziami i głęboką pracą nad sobą. Każda sesja jest zaplanowana tak, aby pomóc Ci odkryć własne potrzeby, przełamać blokady i nabrać odwagi do działania.