Każdy warsztat ma swój temat przewodni i konkretne ćwiczenia, jednak wszystkie weekendy warsztatowe mają podobną strukturę. Spotkanie jest podzielone na trzy części, które prowadzą uczestniczki przez proces stopniowego zatrzymania, refleksji i pracy nad ważnymi pytaniami dotyczącymi ich życia.
Piątek to czas spokojnego wejścia w proces warsztatowy. Poznajemy się, budujemy atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, a pierwsze ćwiczenia pomagają uczestniczkom zatrzymać się i skierować uwagę na siebie, swoje potrzeby oraz wartości.
Sobota jest głównym dniem pracy warsztatowej. Podczas dłuższej sesji przyglądamy się przekonaniom, schematom i decyzjom, które wpływają na nasze życie. Pracujemy z pytaniami o tożsamość, kierunek zmian i to, na co jesteśmy naprawdę gotowe. Wykorzystujemy rozmowę, ćwiczenia psychologiczne oraz pracę indywidualną.
Niedziela to czas podsumowania i integracji tego, co wydarzyło się podczas weekendu. Skupiamy się na tym, jak przenieść wnioski z warsztatów do codziennego życia oraz jak zrobić kolejne kroki w sposób bardziej świadomy i odważny.
Spotkania warsztatowe przeplatane są przerwami, rozmowami przy wspólnym stole oraz czasem na odpoczynek. Dzięki temu weekend ma spokojny rytm i daje przestrzeń zarówno na pracę psychologiczną, jak i na zatrzymanie oraz refleksję.
