Trening umiejętności wychowawczych

420,00 zł

Najniższa cena ( 21 października 2025 ): 420,00 zł

Trzymiesięczny program psychologiczny, dzięki któremu wzmocnisz swoje kompetencje wychowawcze i nauczysz się działać świadomie, wspierająco i skutecznie w codziennym kontakcie z dzieckiem. W kursie znajdziesz lekcje wideo, materiały szkoleniowe, praktyczne ćwiczenia oraz dostęp do konsultacji mailowych przez cały okres trwania programu.

W ramach kursu otrzymujesz:

→ 12 lekcji kursu i praktyczne ćwiczenia do wdrażania zmiany w życiu, a także konkretne narzędzia, strategie i wskazówki do zastosowania od razu
→ materiały rozwijające – PDF-y, arkusze pracy, ćwiczenia i zadania wdrożeniowe
→ dodatkowe szkolenia na żywo poszerzające tematykę kursu – z możliwością późniejszego odsłuchania nagrań
→ dostęp do społeczności uczestniczek i uczestników kursu – inspiracja, wsparcie, wymiana doświadczeń
→ wsparcie opiekę online – możliwość kontaktu i konsultacji w trakcie całego programu
→ 20% zniżki na zakup dostępu do Pracowni Psychologicznej

Rozpocznij Trening i wprowadź w życie rodzinne spokój

Kiedy pojawia się w naszym życiu dziecko, nikt nie pyta o to, czy wiemy, co robić w tej nowej sytuacji. Nikt nie zastanawia się nad tym, czy mamy wokół siebie wioskę wsparcia, czyli bliskie osoby, które powiedzą co robić. Kiedyś wokół tego malutkiego człowieka kręcili się ludzie. Dziś jest maluszek i jego rodzice, a w bardziej optymistycznym scenariuszu kilka innych osób gotowych do pomocy. Ale też dzielących się doświadczeniem, dobrą radą, ciepłem czy swoim własnym czasem.

Rola rodzica. To nie jest łatwe zadanie do wykonania. Często intuicja podpowiada mnóstwo mądrych rozwiązań, dzięki którym wychowywanie dziecka wychodzi całkiem dobrze. Zdarza się jednak tak, że gubimy się w informacjach, dobrych radach znalezionych w różnych miejscach, pomysłach i sprzecznych ze sobą teoriach wychowywania dziecka. Jeśli dodamy do tego wszystkiego stres i poczucie osamotnienia w roli rodzica, wychowywanie dziecka może być bardzo trudne.

Co jest Ci potrzebne, aby wychowywać dziecko bez poczucia zagubienia?

Umiejętności. Przyjrzyj się swojemu rodzicielstwu i zastanów się, czy posiadasz takie umiejętności:

→ Wiesz, jak zachować się w trudnych sytuacjach w życiu dziecka, umożliwiając mu rozwój.
→ Czy to jak reagujesz na swoje własne trudne momenty i trudne momenty w życiu dziecka, jest okazją do pokazania mu, jakie masz wartości i co jest dla Ciebie ważne?
→ Czy to, jak traktujesz dziecko i jak wygląda Wasza relacja, pomaga mu w wyrastaniu na odpowiedzialnego, życzliwego i dobrze radzącego sobie w życiu człowieka?
→ Czy tworzysz atmosferę wsparcia, zaangażowania i miłości?
→ Czy możesz powiedzieć, że Twoje dziecko czuje się bezpieczne, zrozumiane i zauważane przez Ciebie?

Możemy powiedzieć, że bazą dla naszego rodzicielstwa jest to, jak sami byliśmy wychowywani. Powielamy pewne wzorce lub staramy się za wszelką cenę robić inaczej niż nasi rodzice. Bez względu na to, którą opcję wybieramy, zawsze warto zadać sobie pytanie: Czy to, jak wychowuję swoje dzieci, jest dla nich pomocne, wspierające i rozwijające?

Podczas kursu Trening Umiejętności Wychowawczych wypracujesz umiejętności konieczne w procesie wychowywania dziecka.

Zbuduj ze mną trzy filary udanego rodzicielstwa

Zrozumienie siebie. To, jak postrzegasz siebie, swoje emocje, potrzeby i to, jakie masz przekonania – wszystko wpływa na Ciebie w roli rodzica. Podczas kursu:

→ Zadbamy o Twoją odporność psychiczną i zdolność do radzenia sobie z trudnościami i kryzysami.
→ Zajmiemy się Twoimi reakcjami na nieprzewidzianą zmianę planów.
→ Popracujemy nad tym, jak postrzegasz siebie w roli rodzica, ale też nad tym, jak widzisz siebie poza tą rolą.

Zrozumienie dziecka. Świat emocji dziecka jest skomplikowany i może przerażać. To, jak reagujesz na trudności swojej pociechy, na jej kryzysy i na plany, pomysły i ambicje, ma duży wpływa na jej przyszłość. W czasie kursu:

→ Zajmiemy się radzeniem sobie z kryzysami i emocjami rodzica oraz dziecka.
→ Dookreślimy kwestię podejmowania decyzji w rodzinie.
→ Zadbamy o Twoją emocjonalną obecność w życiu dziecka

Tworzenie pięknej relacji z dzieckiem. Twoja relacja z dzieckiem nie musi być polem walki. Frustracja i zmęczenie nie muszą być częścią codzienności. Dlatego udane rodzicielstwo nie kończy się na tym, co czujesz Ty lub co czuje Twoje dziecko. Wszystko łączy się w relacji, jaka tworzy się między Wami. Podczas kursu zajmiemy się tworzeniem klimatu akceptacji, zaangażowania i odpowiedzialności. Dodamy jak najwięcej prostoty, dzięki której frustracji jest w życiu mniej.

Rozwój w roli rodzica

Trening Umiejętności Wychowawczych to projekt, który bardzo długo we mnie dojrzewał. Bardzo chciałam stworzyć coś, co skupi się nie na dziecku, na jego rozwoju, na jego cechach czy zachowaniach, ale na rodzicu. Bardzo mocno wierzę w to, że wiele wychowawczych problemów może zniknąć wtedy, gdy to rodzic postawi na pracę nad sobą. Nikt z nas przecież nie zdawał egzaminu przed pojawieniem się dziecka, prawda? Dostajemy od losu śliczny, maleńki prezencik – dziecko – bez względu na to, czy umiemy przebierać pieluszkę, czy rozumiemy etapy rozwoju malucha lub mamy określoną wizję tego, jakim rodzicem chcemy być.

Kiedy tulimy w swoich ramionach własne dziecko, wyruszamy w rejs w nieznane. Poznajemy tego małego człowieka, dowiadujemy się kim jest i co najważniejsze – poznajemy samych siebie. Krok po kroku odnajdujemy metody, które zdają egzamin, uświadamiamy sobie wiele rzeczy i upewniamy się w swoich wyborach. Gryzą nas wątpliwości, obezwładniają codzienne wyzwania i bombardują emocje, których się nie spodziewaliśmy. O tak, rodzicielstwo to podróż w nieznane. Bez plecaka, bez mapy, z kieszeniami pełnymi pytań. A jednak to może być jedna z najbardziej inspirujących i pięknych przygód naszego życia.

Trening umiejętności wychowawczych jest dla Ciebie, jeśli:

→ nie chcesz już obiecywać sobie, że jutro będzie lepiej
→ chcesz wykorzystać jak najlepiej dzieciństwo swoich pociech
→ zależy Ci na pracy nad zmianami, które ułatwiają pełnienie roli mamy i taty
→ chcesz popracować nad swoimi emocjami, ale też chcesz działać, aby zobaczyć zmiany w swoim domu
→ nie chcesz czuć się ofiarą okoliczności – wolisz czuć swoją własną moc

Moduły kursu

Kurs składa się z czterech modułów. Każdy moduł to trzy lekcje. W każdym tygodniu poznasz kolejny temat, wykonasz ćwiczenia i otrzymasz kilka wskazówek do wykorzystania. Ten kurs otacza rodzica ochronnym kokonem psychologicznej wiedzy, skutecznych narzędzi i metod, ułatwiających pełnienie tej ważnej roli. Moim celem jest towarzyszenie Ci w Twoim rozwoju tak. W trakcie kursu przygotujesz dla siebie rozwiązania na przyszłość, opracujesz nowe metody i poznasz sposoby, które wzbogacą Twoje dalsze działania. Poniżej znajdziesz tematy poszczególnych lekcji.

Pierwszy moduł

Lekcja 1: Filiżanka cierpliwości. Skąd brać energię do działania i jak poradzić sobie z wypaleniem rodzicielskim?
Lekcja 2: Budowanie więzi z dzieckiem. Tworzenie klimatu akceptacji, zaangażowania i odpowiedzialności.
Lekcja 3: Prawo najmniejszego wysiłku. Jak wprowadzić prostotę w rodzicielstwo?

Drugi moduł

Lekcja 4: Dziecko jest jak lustro. Rozpracuj kilka przekonań i zorganizuj swoje życie z dzieckiem.
Lekcja 5: Czy nadal jesteś sobą? Radzenie sobie z osobistymi kryzysami, wątpliwościami i tęsknotami.
Lekcja 6: Rodzic i kryzys. Radzenie sobie z trudnymi sytuacjami w rodzicielstwie.

Trzeci moduł

Lekcja 7: Radzenie sobie ze stresem. Jak panować nad emocjami i budować swój spokój?
Lekcja 8: Rangi psychologiczne. Podejmowanie decyzji, ustalanie hierarchii w domu.
Lekcja 9: Rozwiązywanie kryzysów emocjonalnych dziecka. Zarządzanie emocjami, rozwiązywanie konfliktów.

Czwarty moduł

Lekcja 10: Mnogość ról rodzica. Jak dbac o różne potrzeby dziecka i nie wypalać się?
Lekcja 11: Tworzenie klimatu wspierającego rozwój dziecka. Jak dziecko może czerpać z innych relacji?
Lekcja 12: Rodzic, który znika. Jak zadbać o emocjonalną stałość w życiu dziecka?

Zależy mi na tym, aby każdy moduł przyniósł Ci konkretne rozwiązania i pomysły na działanie. Jeżeli zbyt często negatywnie oceniasz siebie w roli rodzica, zacznij wprowadzać zmiany jak najszybciej. Nie warto czekać na magiczny moment spełnienia w tej roli. Zrób sobie taki moment. Zrób sobie wiele takich momentów. Wykorzystam wszelkie znane mi metody, teorie psychologiczne i cały zasób mojej wiedzy, aby wesprzeć Cię w tworzeniu Twojej własnej, szczęśliwej opowieści o rodzicielstwie.

Dołącz do kursu

Rodzicielstwo nie wymaga perfekcji. Wymaga zrozumienia, spokoju i gotowości do uczenia się.

Jeśli chcesz lepiej rozumieć emocje swojego dziecka, budować spokojniejszą relację i odzyskać większą pewność siebie w roli rodzica, zapraszam Cię do Treningu Umiejętności Wychowawczych.

Najczęściej zadawane pytania

Czy otrzymam fakturę?

Tak, każda osoba dokonująca zakupów w Pracowni otrzymuje ode mnie fakturę. Jeśli potrzebujesz dokumentu na inne dane niż te podane w przelewie, napisz do mnie wiadomość na szkolenia@edytazajac.pl.

Czy mogę komuś podarować dostęp do kursu?

Tak, możesz wykupić dostęp dla innej osoby i przekazać go jako prezent. To bardzo wartościowy i piękny gest, często wybierany w ważnych momentach: urodziny, święta, nowy rok, trudniejszy etap życia, praca nad sobą w związku lub po ważnej zmianie. Aby podarować dostęp, wystarczy podczas zakupu wpisać e-mail obdarowanej osoby lub napisać do mnie na adres szkolenia@edytazajac.pl

Jak długo będę mieć dostęp do kursu?

Każdy kurs jest rozpisany na określony czas – 5 tygodni, 12 tygodni czy pół roku. Bez względu jednak na to, jak długo ma trwać sam kurs, możesz swobodnie korzystać z niego przez rok. Jeśli uznasz, że będzie to dla Ciebie pomocne, możesz później przedłużyć dostęp na kolejny rozwojowy sezon.

Czym różni się kurs online od Pracowni Psychologicznej?

Pracownia Psychologiczna i kursy uzupełniają się, ale pełnią różne role:

→ Pracownia to ciągła przestrzeń rozwoju. Regularnie pojawiają się w niej nowe wydarzenia rozwojowe, webinary i materiały psychologiczne, które pomagają lepiej radzić sobie z emocjami, budować odporność psychiczną, wzmacniać poczucie własnej wartości i dbać o równowagę. Pracujesz w swoim tempie i wybierasz te treści, których w danym momencie najbardziej potrzebujesz.

→ Kursy online to uporządkowane procesy pracy nad jednym, ważnym tematem – np. pewnością siebie, granicami, organizacją czy odpornością psychiczną. Każdy kurs ma własny program, materiały i plan działania prowadzący do konkretnego efektu.

Ważne: Kupując dowolny kurs, otrzymujesz dostęp szkoleń w Pracowni na rok – i to nie tylko tych związanych z Twoim kursem. Dzięki temu od razu możesz skorzystać też z bieżących spotkań.

Dodatkowo: Kupując kurs otrzymujesz zniżkę na udział w Pracowni Psychologicznej online. Dzięki temu możesz skorzystać z materiałów, które poszerzą Twoją pracę rozwojową.

Możesz wybrać:
→ tylko Pracownię – jeśli chcesz regularnego rozwoju i wsparcia
→ tylko kurs – jeśli chcesz przejść konkretny proces
→ obie opcje razem – jeśli chcesz efektu + regularności + motywacji

Czy muszę kupować kurs, żeby korzystać z Pracowni?

Nie. Pracownia Psychologiczna jest samodzielnym miejscem rozwoju. Możesz do niej dołączyć niezależnie od kursów i pracować nad sobą w swoim tempie. W Pracowni znajdziesz webinary, nagrania, ćwiczenia i wsparcie społeczności, które pomagają rozwijać świadomość, odporność emocjonalną i umiejętność radzenia sobie w codziennym życiu.

Jeśli masz już któryś z kursów lub dopiero planujesz go kupić, Pracownia staje się jego naturalnym uzupełnieniem. To miejsce, w którym możesz pogłębiać swoje wnioski, wracać do ważnych tematów i utrwalać zmiany poprzez regularną praktykę.

To daje Ci trzy możliwości wyboru:

→ możesz korzystać wyłącznie z Pracowni, jeśli chcesz spokojnej, regularnej pracy nad sobą,

→ możesz wybrać konkretny kurs, jeśli potrzebujesz przejść uporządkowany proces w jednym temacie,

→ możesz połączyć kurs + Pracownię, jeśli chcesz zarówno konkretnego efektu, jak i długofalowego wsparcia i motywacji.

Bonus: przy zakupie dowolnego kursu otrzymujesz zniżkę na udział w Pracowni, żeby móc od razu wejść w rozwój z dodatkowym wsparciem.

Pracownia jest Twoim miejscem. Możesz korzystać z niej tak, jak potrzebujesz: niezależnie, jako baza rozwoju, albo jako przestrzeń, która pomaga utrzymać rytm w pracy nad sobą po kursach.

Czy kurs online to terapia?

Nie. Kurs nie zastępuje terapii indywidualnej. To program edukacji psychologicznej oparty na wiedzy naukowej, który może wspierać proces terapeutyczny, ale nie jest jego formą.

Kto tworzy dostępne tutaj kursy?

Wszystko, co znajdziesz tutaj prowadzę oraz tworzę ja – Edyta Zając, psycholog i trener rozwoju osobistego. Od ponad 13 lat pracuję z osobami, które chcą świadomie budować swoje życie, wzmacniać odporność psychiczną, odzyskiwać równowagę i rozwijać się w zgodzie ze sobą. Tworzę programy rozwojowe, kursy psychologiczne i narzędzia do pracy własnej, które pomagają nie tylko rozumieć siebie, ale też realnie działać.

W Pracowni łączę wiedzę psychologiczną z praktyką – pokazuję, jak wprowadzać zmiany krok po kroku, bez presji i perfekcjonizmu. To przestrzeń wspólnej pracy i mądrego wsparcia, zbudowana w duchu szacunku, autentyczności i profesjonalizmu.

W razie pytań lub wątpliwości zapraszam do kontaktu.